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El SIBO, la enfermedad 'de moda'
Переглядів 2,3 тис.3 місяці тому
El SIBO, la enfermedad 'de moda'
Tomar mucho azúcar tiene riesgos para el organismo
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Tomar azúcar o lo que se conoce como "azúcar oculto" por encima de la cantidad diaria recomendada por la OMS (25 g en adulto y 15 g en niños) implica ciertos riesgos para nuestro organismo y aumenta la probabilidad de desarrollar diabetes tipo dos, procesos inflamatorios, problemas de obesidad, adicción a ciertos alimentos o enfermedades hepáticas, explica Rubén Bravo, experto en nutrición y ga...
La carne de laboratorio a debate
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La producción de carne sintética en laboratorios ha creado mucha polémica. A nivel nutricional "tiene menos proteínas y grasas", apunta Rubén Bravo en la Sexta Noticias. #carne #nutricion
Apps que ayudan a cumplir los propósitos de año
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Algunas apps nos pueden ayudar a cumplir con los propósitos del año nuevo, tales como aprender idiomas, ir al gym o adelgazar, pero "en ningún caso pueden sustituir los consejos personalizados de un profesional". #salud #gym #adelgazar
De los atracones a la dieta
Переглядів 257 місяців тому
Es hora de perder los kilos ganados durante las fiestas navideñas, pero hay que hacerlo con cabeza "consultando a un especialista", recalca Rubén Bravo en este reportaje de la Sexta Noticias. #perderpeso #dieta
Qué comer entre festivos para desengrasar
Переглядів 347 місяців тому
Entre fiesta y fiesta, hay que dar tregua para aligerar el cuerpo y evitar las digestiones pesadas. Entre comidas pesadas y cenas de Navidad y Nochevieja, "hay que priorizar vegetales, frutas y carnes blancas o pescados ricos en omega 3", aconseja el nutricionista, Rubén Bravo. Un reportaje de la Sexta Noticias. #digestionpesada #nutricion #comidasaludsble
¿Qué hacemos con las sobras de Navidad?
Переглядів 457 місяців тому
Tras las opulentas comidas y cenas de Navidad suelen quedar muchas sobras. Para no tirar comida y con ello, dinero, el nutricionista Rubén Bravo, sugiere crear otros platos, cono croquetas, salpicón, lasaña o cremas de turrón. Un programa de "Ahora Sonsoles" de Antena 3. #comidanavidad #trucosdecocina #recetas #consejosnutricion
Consejos contra los excesos en las comidas navideñas
Переглядів 857 місяців тому
En las comidas y cenas navideñas se come más de la cuenta por regla general. Pero no todos los días son festivos y entre comilona y comilona hay que hacer bondad. En este reportaje de la Sexta Noticias Rubén Bravo, ofrece algunos consejos para evitar los excesos. #comidanavidena #vidasaludable #nutricion #dieta
Efectos secundarios de los anabolizantes
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La obsesión con el cuerpo y el tamaño de los músculos ha hecho que muchos acudan al mercado negro en busca de anabolizantes o esteroides. "Hay centenares de estudios sobre los efectos secundarios y los riesgos para la salud", apunta el experto en nutrición deportiva, Rubén Bravo en este programa de Espejo Público. Entre ellos, menciona el riesgo hepático, cardiovascular, de riñón y la baja fert...
El lado oscuro del chocolate
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La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) pide que se defina como chocolate negro sólo aquel que lleve un mínimo de 70% de cacao. Además , para que esté nutricionalmente recomendable, "debe tener como grasas solo manteca de chocolate y no más de 25g azúcar por cada 100g de chocolate", apunta Rubén Bravo, en este reportaje de la Sexta Noticias. #nutricion #chocolate #dieta
Así es la tortilla envasada perfecta
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La tortilla envasada es una buena opción, a falta de tiempo para cocinar y.nos puede sacar de apuros en más de una ocasión. Pero para que estemos seguros que está buena, habrá que consultar el etiquetado. "Lo ideal sería que por cada 100g tenga unos 160kcal, menos de 9 por ciento de grasa, un por ciento de azúcar y, al menos, 5 por ciento de proteínas", señala Rubén Bravo en un reportaje dedica...
Los dulces navideños, en los días señalados
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Cada vez más se ponen a la venta de forma muy anticipada los dulces navideños. Al principio de noviembre se pueden comprar casi en todas las grandes superficies, buscando darles un toque atemporal y no estacional. "Al ser tan ricos en azúcares y grasas, y por tanto muy calóricos, es mejor consumir sólo en los días señalados y en pequeñas cantidades", recomienda Rubén Bravo. Un contenido de La S...
Curiosidades sobre el aceite de oliva y girasol
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El aceite de oliva extra virgen de calidad ha experimentado una gran subida de precio y muchos consumidores han optado por comprar aceite de girasol. No obstante el experto en nutrición Rubén Bravo, desaconseja consumirlo cocinado (en frituras) por los radicales libres que suelta y por convertirse en nada saludable. El aceite de oliva virgen extra es la opción más recomendada, pero también tene...
Comilona a la vista: cómo evitar los excesos
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КОМЕНТАРІ

  • @freddydiamante9281
    @freddydiamante9281 5 років тому

    Escuché que el ayuno es muy bueno para sobrellevar de mejor manera las quimioterapias.

  • @adrianacafure1250
    @adrianacafure1250 6 років тому

    Si doc viví una hiper menor rrea con metrorragias ahora muy débil depresión sofocos casi no duermo ....Esto desde los 40 ...camino mucho y hago bici pero ahora con 54 se retiró hace un año soy celíaca como sano nunca fume ....tomó agua ....Más no puedo hacer y aun así gane 5 o 6 kilos gracias

  • @marcostation1000
    @marcostation1000 6 років тому

    Sacaros carnet Marroquie y solucionado..... solo repite racista racista

  • @Reoka2000
    @Reoka2000 6 років тому

    quiero hacer un ayuno pero informado 7 días digo yo porque 14 días ya es peligroso

  • @davidordonez4474
    @davidordonez4474 6 років тому

    Ayuno intermitente es lo mejor...

  • @elizabethzapata4779
    @elizabethzapata4779 6 років тому

    elizabeth quizas para ti sea facil comer norma,como te parece que para nosotros los obesos no es facil como tu lo dices

  • @mauraherrera9294
    @mauraherrera9294 6 років тому

    ya hace un año qe estoy pasando por esto 😢

  • @enmadiaz2966
    @enmadiaz2966 7 років тому

    Exelente información bendiciones

  • @rossylennys.d3374
    @rossylennys.d3374 7 років тому

    Estoy de acuerdo con este tutorial muy importante

  • @lindafayalachedegonzabay1342
    @lindafayalachedegonzabay1342 7 років тому

    a mi me comenzo esto hace tres anos me daba algo del corazon bochorno sudoracion y lo q si me molest son los huesos tengo 43 anos yo era muy activa y no quiero perder como era ayudenme Dr

  • @miamorales2828
    @miamorales2828 7 років тому

    Muy interesante ,gracias!

  • @miamorales2828
    @miamorales2828 7 років тому

    😀

  • @enmadiaz2966
    @enmadiaz2966 7 років тому

    Excelente video muchas gracias

  • @davidwilson1701
    @davidwilson1701 7 років тому

    que locura ... yo no me meteria una sonda ni por el oido ....

  • @bellaasecas4074
    @bellaasecas4074 7 років тому

    yo por ejemplo

  • @latinasweet1988
    @latinasweet1988 7 років тому

    no me gusta ese pescado, además no sabe a nada.

  • @carmenroldan1303
    @carmenroldan1303 7 років тому

    UN PASO A LA VERDAD GRACIAS

  • @carmenroldan1303
    @carmenroldan1303 7 років тому

    AZUCAR VENENO SILENCIOSO

  • @claraespinoza5288
    @claraespinoza5288 8 років тому

    una pregunta yo creo qya estoy en la pre xq trngo algunos sintomas x eje bochornos dcamiento dolorors articulaciones doloeres en el pezon del seno pero lo q mas me preocupa es qestoy perdiendo peso y no quiero perder peso qdebemos hacer para no seguir perdiendo peso

  • @mariaelenavarelamorejon1525
    @mariaelenavarelamorejon1525 8 років тому

    acabo de ver su programa muy interesante nos gustaría k me dijeras k podéis tomar dw medicina natural ys k otra no puedo por quistes k tengo en seno igusl he aumentado k dw más .calores nerviosa.me falta rl aire es algo k no se k hacer para disminuir este mal k llevo ya tres años así gracias

  • @carmenroldan1303
    @carmenroldan1303 8 років тому

    un paso a la verdad gracias

  • @yndiguaman5674
    @yndiguaman5674 8 років тому

    Buen vídeo

  • @yhorelhood8693
    @yhorelhood8693 8 років тому

    por favor levanten la raja y hagan ejercicio ...flojos culiaos

    • @isabelalvarez6432
      @isabelalvarez6432 7 років тому

      tengo una niña con hipotiroidismo dnd la consigo, gracias

  • @lila7811
    @lila7811 9 років тому

    Yo tengo 51 años, me siento jodida con la maldita menopausia, pero al menos yo no tengo problemas de peso, por lo contrario peso 50 y mido 1.63. No te engorda la menopausia, lo que sucede es que la gente come como cerdo....cantidades exageradas. No le echen la culpa a la Menopausia, por favor...

  • @wolfhard6025
    @wolfhard6025 9 років тому

    Ami Me encantan son deliciosas !!

  • @santiramosnatalianora854
    @santiramosnatalianora854 10 років тому

    Y ESTO EN NUESTRO PAIS.....HAST CUANDO ESTAREMOS SENTADOSEN LA RERMINAL, O JUGANDO CON EL TEFNO????

  • @mikecrackwor4769
    @mikecrackwor4769 10 років тому

    Hola soy ECUATORIANA y donde la puedo conseguir por favor

  • @vickynaidutrivino5886
    @vickynaidutrivino5886 10 років тому

    es una realidad que no podemos esconder, como pasamos de esto??? miramos para otro lado.................. o le plantamos cara, tu decides.

  • @LadyMarcela1968
    @LadyMarcela1968 10 років тому

    Acudí a IMEO en busca de ayuda,cansada de 25 años de exceso de peso,haber hecho cientos de dietas y haber recuperado todos y más kilos.Después de estudiar mi caso decidimos que lo mejor era terminar con este problema de salud (obesidad) y el 16 de nov. de 2012 me hicieron una cirugía bariátrica,manga gástrica. Fue todo un éxito,bajé 40 kilos en 10 meses.Estoy en mi peso salud,solo debo mantenerme,como de todo,sin sufrimiento y lo mejor no vuelvo a coger peso.Estoy estupenda y muy agradecida.

  • @tiomintxo
    @tiomintxo 11 років тому

    Estamos locos..???Si esta situacion no nos lleva a echarnos a la calle,merecemos lo que tenemos.Recortan en sanidad,prestaciones sociales,becas etc....Pero defensa no recorta. Tenemos cuatro cuerpos policiales,por ejemplo en euskalherria.Inyecciones de fondos publicos a empresas privadas(bancos) generadoras de la actual crisis para mantener "nuestro modelo financiero" En china psgas la bala...Aqui pagas la vaselina...

  • @aleo1422
    @aleo1422 11 років тому

    Alimentarse sano, hidratarse y realizar actividad física contribuyen a lograr un bienestar general. En mi caso alimentarme sano y suplementar mi dieta con alimentos de alta tecnología de origen natural, han logrado cambiar mi vida, mejorar mi ánimo, ganar energía, y ayudarme a obtener mejor calidad de vida, escribime y te cuento, aleja_mo@hotmail.com, te deseo una buena vida!!

  • @miguelangelvergel6133
    @miguelangelvergel6133 11 років тому

    Ni caballo, ni liebre, ni gato... Levitico 11 de la Santa Biblia

  • @DoctorLopezNava
    @DoctorLopezNava 11 років тому

    Interesante video. Nos hems suscrito a vuestro canal y os invitamos a hacer lo mismo.

  • @immamartin6530
    @immamartin6530 12 років тому

    Muy interesante, gracias desde el foro de ayuda a la persona obesa.

  • @franegaslorca6
    @franegaslorca6 12 років тому

    Yo estoy muy gordo y vivo en murcia xD

  • @clinicasevolution
    @clinicasevolution 12 років тому

    En España suspendemos en obesidad infantil y estamos a la cabeza de Europa. A casi la mitad de los niños españoles les sobran algunos kilos. ¿Quién tiene la culpa de que nuestros niños tengan sobrepeso? ¿Comen mal en el colegio, comen mal en casa o es una mala combinación de estos dos? Para ver el programa integro, pulsa play.

  • @MrBros05
    @MrBros05 12 років тому

    ... ESA PERIODISTA ¬¬

  • @ThePoplo440
    @ThePoplo440 12 років тому

    Guapa Barbara guapísima eres la reina de la belleza guapa

  • @Todoennutricion
    @Todoennutricion 12 років тому

    tu video es muy bueno